О направлении
О чем
Тренировки, направленные на укрепление мышц спины, улучшение осанки и снятие боли в позвоночнике
Для кого подойдет
Для людей, испытывающих проблемы с осанкой, болями в спине, а также для тех, кто работает в сидячем положении
Форматы и уровни сложности
Программы с акцентом на исправление осанки и улучшение гибкости спины, адаптированные для всех уровней
Ваши тренеры
Все тренеры
Дарья М
функциональные тренировки · стретчинг · осанка и спина
Олеся
функциональные тренировки · осанка и спина · стретчинг
Дина
йога · осанка и спина · функциональные тренировки
Александр
функциональные тренировки · осанка и здоровая спина
Даниил
функциональные тренировки · осанка и спина
Анастасия
функциональные тренировки · осанка и спина · для беременных
Алисия
осанка и спина · стретчинг · функциональные тренировки
Мария
функциональные тренировки · осанка и спина · стретчинг
Кристина
осанка и спина · стретчинг · функциональные тренировки
Александра
йога · здоровая спина и осанка · для беременных
Дарина
балет · стретчинг · осанка и здоровая спина · для беременных
Алиса
пилатес · функциональные тренировки · осанка и спина
Остались вопросы?
Поможем выбрать направление и ответим на вопросы о MIROS
Связаться с нами