Алисия

О тренере

Привет! Меня зовут Алисия

Я в спорте уже 18 лет, и моя цель — помочь клиентам полюбить его так же, как люблю я. Тренирую второй год. После первого года работы в студии стала старшим тренером и теперь помогаю коллегам совершенствовать свои занятия

Придерживаюсь мягкого и безопасного подхода к тренировкам — без боли и травм. Преподаю следующие направления: растяжка, аэростретчинг, здоровая спина, функциональные тренировки, МФР, пилатес

Для меня важно, чтобы клиенты научились чувствовать своё тело, поэтому каждое упражнение я корректирую индивидуально. Тело должно быть функциональным и здоровым — в этом его сила

Направления

• осанка и спина

• стретчинг

• функциональные тренировки

Стоимость

разовое занятие: 1.800₽ / 21€

4 занятия: 6.600₽ / 77€

8 занятий: 12.000₽ / 140€

12 занятий: 17.400₽ / 205€

24 занятий: 34.200₽ / 399€