Олеся

О тренере

Меня зовут Олеся!

12 лет своей жизни я посвятила художественной гимнастике, обладаю званием КМС России

Уже на протяжении 4 лет я веду групповые и индивидуальные занятия для взрослых по таким направлениям как: стретчинг, аэростретчинг, функциональные тренировки и здоровая спина. Также есть 3-х летний опыт работы с детьми по ОФП и растяжке

На моих занятиях я особое внимание уделяю технике выполнения упражнений, готова объяснить любую мелочь или самое сложное упражнение простым языком. Помимо этого всегда ориентируюсь на самочувствие подопечного в день тренировки и подбираю те упражнения, которые взбодрят, а не оставят без сил после занятия. Моя задача — сделать занятия спортом приятной частью вашей повседневный жизни и сохранить мотивацию к тренировкам!

Направления

• функциональные тренировки

• осанка и спина

• стретчинг

Стоимость

разовое занятие: 2.160₽ / 25€

4 занятия: 7.680₽ / 95€

8 занятий: 14.400₽ / 180€

12 занятий: 20.160₽ / 255€

24 занятий: 34.500₽ / 470€