Дарья

О тренере

Дарья — педагог-хореограф и КМС по художественной гимнастике. Более 4 лет помогаю людям раскрывать тело, развивать пластичность и чувствовать себя увереннее через движение

В работе я соединяю технику и ощущение: помогаю не просто выполнять упражнения, а понимать своё тело, чувствовать его и выстраивать с ним контакт. Для меня важно, чтобы тренировки были в удовольствие, свободу и результат

Работаю в направлениях: high heels, женственные танцы (в том числе без каблуков), contemporary, jazz funk. Отдельное внимание уделяю импровизации и свободному движению — как способу раскрепоститься и лучше почувствовать себя

Регулярно прохожу обучение и посещаю танцевальные мастер-классы, чтобы развивать свои навыки и давать ученикам актуальные и безопасные практики. Прошла специализированные курсы по high heels и импровизации у топовых хореографов, являюсь победителем и призёром танцевальных чемпионатов

Со мной вы

— мягко укрепите и подтянете тело, сделаете его более пластичным и живым

— улучшите гибкость и подвижность без травм и перегрузок

— избавитесь от зажимов и почувствуете лёгкость и свободу в движении

— раскрепоститесь и начнёте двигаться увереннее и естественнее

Я работаю со взрослыми разного уровня подготовки — от новичков до продолжающих. Умею адаптировать нагрузку под ваше состояние и цели, чтобы тренировки были комфортными и эффективными

Мой подход — это бережная, но результативная работа с телом через движение, внимание и ощущение себя

Направления

• танцы

high heels, женственные танцы, contemporary, jazz funk

Стоимость

разовое занятие: 2.160₽ / 26€

4 занятия: 8.160₽ / 95€

8 занятий: 15.360₽ / 176€

12 занятий: 21.600₽ / 246€

24 занятий: 40.320₽ / 460€